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如何让孩子摆脱“亚学习”状态

  

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资源共享 2015-12-2 10:00 复制链接 1 2373

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  经历过高考的朋友都知道,有一段时间我们每天早上起得很早,晚上睡的也很晚,一天忙碌到晚忙碌的学习,成绩却没有什么起色,自己也很累。现在我们的很多家长也发现自己的孩子也处于这样的一个状态。孩子每天疲惫不堪,学习却没什么效果。这个时候,孩子可能处于一种“亚学习”状态。


  什么是“亚学习状态”?


  学习如果以情绪状态来分,可分为状态学习和非状态学习;如果以效果来分,又可分为有效学习和无效学习。非状态中的无效学习行为,我们称之为“亚学习”。作为家长,一定要了解孩子处在“亚学习状态”的种种表现。那么,孩子处在“亚学习状态”的主要表现有哪些呢?


  首先,“亚学习状态”出现在学习过程中。有的孩子虽然按时到校上课,但他们课前既不预习功课,也不主动拿出文具、课本。有时,虽然拿出课本了,但是迷迷糊糊,心不在焉,不知道该听什么、记什么。还有的同学搞“疲劳战”,前一天学到很晚才睡,第二天在课堂上打瞌睡,过后后悔,晚上回家又补习,结果陷入恶性循环中。他们凭着感觉做作业,做完了也不认真检查,一交了事。考试后,一看分数不高,就自叹不如别人,并未对错题进行分析、整理……时间一长,他们学不进、考不好,便陷入了“亚学习状态”。


  其次,“亚学习状态”出现在学习管理中。学习要讲究策略:听课,要有积极等待老师讲课的心理策略;记笔记,要采取有计划地记录、复习和整理的策略;练习,要有积累、循序渐进的策略;考试,要有反思、调整的策略。而处于“亚学习状态”的孩子,往往忽略学习策略的调整,没有良好的学习管理意识,表现为课桌上课本、作业乱堆,书包里资料、学具乱放,思维局限在老师布置什么就做什么。另外,他们不会提问,总是不经过深入思考就轻易提出问题,在没有明确自己的观点和立场时,就盲目和同学、老师讨论。有的孩子学习一味求快,有量无质;有的孩子则拖拖拉拉,学习效率极低。


  帮助孩子摆脱“亚学习状态”,家长可从以下四方面着手:


  1.学会积极等待


  积极等待是一种优秀的学习品质。如果孩子在一堂课开始之前,巩固了上一课的内容,预知了将要学习的内容,心理就会处于一种积极盼望的“我要学”状态。具备了这种状态,就能主动融入课堂的教学情境中。


  积极等待是一种态度,也是一种学习方法。一堂课的教学内容和教学重点,如果能够紧紧跟随老师的思路去学习、去思考,就能“愉快一堂课、轻松一整天”。同时,一堂课结束前的几分钟,往往是老师对这堂课学习内容的总结,因此至关重要。一位成绩优异的学生深有体会地说:“这个时候,很多同学的心早就飞走了,想着赶快去玩儿。其实,只要你注意了这两三分钟,就能抓住这堂课的关键,知道这堂课所学的知识点在知识网络中的位置,完成作业时的目标性就更强了,知识也掌握得更牢固了。”


  2.实施有计划的学习


  计划学习就是对整个学习过程进行科学的管理,从而实现自主学习。完整的学习过程是“学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—巩固笔记—完成作业—反思学习—学习调整”。应该养成在学习中计划、在计划中学习的好习惯,如果计划完成不了或者被打乱,应该立刻进行调整,而不是轻易放弃。同时,要把学习计划细化,分为一天的学习计划、一周的学习计划、一月的学习计划和复习迎考学习计划,使其具有操作性。当然,计划学习并不排斥休息,在保证学习效率的前提下,适当娱乐可以释放学习压力。


  3.多与成功者进行学习交流


  学习策略共享是有效学习的关键。跟成功者进行深入的学习交流是提高学习能力的有效方式。交流中,孩子不仅能分享同学成功的喜悦,还可以拿自己的学习方式与之比较,实现对自己学习系统、学习过程和学习策略的修改和完善。由于交流是同学间的事,自由而开放,在一定程度上也有利于缓解因学习竞争产生的紧张、焦虑情绪。跟成功者在一起,感受到的是拼搏的激情和向上的动力,而这也正是处于“亚学习状态”的孩子所缺少的。


  4.学会反思


  为什么很多孩子十分努力的学习,但是学习成绩却不见提高呢?主要原因是没有及时学会反思,不能调整自己的学习状态。会学习的孩子,他们常常通过反思来加快学习进程、提高学习质量。可以这样说,没有反思,就没有学习的突飞猛进。学习讲究高效、快捷,不仅仅要快速进入学习状态、快速掌握知识,还要及时反思。如果不能及时反思,持续一段时间才发现自己已经落后,那么想追赶都来不及了。所以,在学习过程中,要及时发现问题,及时想办法解决问题。

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